고등어 효능

고등어 효능 7가지 및 부작용

고등어는 맛이 좋고 효능이 많아서 국민 생선이라고 불리고 있습니다. 저도 어릴 적부터 어머님이 만들어주시는 고등어를 맛있게 먹었던 기억이 있는데요, 고등어 효능 7가지 및 부작용에 대해 자세히 알려드리겠습니다. 고등어는 갈치와 함께 우리나라 사람들에게 가장 사랑 받는 ...